Atelier 3 "Kiffe Tes Premières Règles" (KTPR)

Atelier "mère/fille" ou "marraine/filleule" ou "mamie/petite-fille".. en bref, un duo "femme/jeune fille", peu importe votre statut ! Nous sommes flexibles !

3 dates différentes sont proposées (ateliers 1, 2 ou 3), pour correspondre aux disponibilités d'un maximum de personnes.

« Kiffe tes Premières règles », c’est un atelier animé par une ambassadrice du réseau d’éducation menstruelle Kiffe ton Cycle.

L’objectif de l’atelier est d’offrir un espace sécurisant et bienveillant pour permettre la transmission des connaissances nécessaires à une entrée sereine dans la vie menstruelle.

Parce qu’il n’est pas toujours facile de parler des règles et du cycle menstruel en tête à tête mère-fille ou en famille ;

Parce que les mamans aimeraient faire de leur mieux mais qu’elles n’ont pas toujours les connaissances suffisantes pour répondre aux questions de leur fille ;

Parce que les filles peuvent être gênées de parler de ce sujet à leurs mères ;

Parce que les informations transmises « entre copines » ne sont pas toujours exactes ;

Parce qu’internet n’est pas toujours une source fiable d’information ;

Parce que des générations de filles ont découvert leurs règles dans leurs culottes sans savoir ce qui leur arrivait parce que personne ne les avait prévenues ;

Parce que les règles restent encore un tabou dans notre société…

Les raisons de venir vivre un atelier sont nombreuses. C’est un moment de complicité et de partage entre l’adulte et la jeune fille où toutes les questions peuvent être abordées, sans crainte de moquerie ou de jugement : est-ce que ça fait mal ? combien de jours perd-on du sang ? en quelle quantité ? c’est quoi les tâches blanches dans ma culotte ? comment met-on un tampon ? etc…

A partir d’activités ludiques, on parle anatomie, physiologie du cycle menstruel et protections. Je leur apprends ce qu’il faut observer, ce qu’est un cycle en bonne santé, ce à quoi il faut être attentive. J’invite les mamans et les filles à constituer ensemble la trousse « de secours » pour être prêtes le jour J.

Mon intention est que le dialogue ouvert dans ce temps d’atelier puisse se poursuivre à la maison.

Un mot sur Kiffe ton Cycle :

Kiffe ton Cycle est une start-up Rennaise qui démocratise et transmet des informations sur le cycle menstruel (conférences en ligne, programmes d'accompagnement et ateliers animés par son réseau national d'ambassadrices).

https://www.kiffetoncycle.fr/