Conscience corporelle - Stimulez votre bien-être - Session 1
Code 409
Début samedi 07 novembre 2026 à 10:00
5 séances de 02:00
Animé par Sandrine THINES
90,00 €
Disponibilité:
Encore 7 places disponibles
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation
Les ateliers de conscience corporelle visent à développer une écoute de soi, une reconnexion à ses sensations intérieures pour devenir acteur.trice conscient.e de son bien-être. Pour avancer dans ce sens, ils apportent des repères corporels et des techniques pratiques selon les principes de l’Ortho-Bionomy®. Chacun y découvre comment stimuler ses propres capacités d’autorégulation et mobiliser ses ressources personnelles pour favoriser un mieux-être durable.
Contenu des ateliers :
Les ateliers se déroulent dans un cadre bienveillant, laïque et sans jugement.
Ils sont conçus de manière à progresser dans la découverte de son propre corps et dans une perception corporelle de plus en plus fine.
En début de session, les participants reçoivent un porte-vue pour y glisser les documents remis à chaque atelier, contenant une description de chaque mouvement pratiqué.
Association Française d’Ortho-Bionomy® : http://www.ortho-bionomy.fr/
Ateliers assurés par Sandrine THINES, ergothérapeute DE et praticienne en Ortho-Bionomy®.
A l'issue de l'atelier, les participant.e.s auront acquis des outils de détente musculaire à utiliser en toute autonomie afin d’améliorer leur vécu corporel.
Un mot sur l’Ortho-Bionomy®
L’Ortho-Bionomy®, créée par Arthur Lincoln Pauls, ostéopathe d’origine canadienne, est une approche éducative douce fondée sur une méthode corporelle simple et efficace.
Arthur L. Pauls appuie sa pratique sur la qualité de présence du praticien dans le contact, ainsi qu’une écoute énergétique. Il se consacre à la recherche sur l’autorégulation du corps. La pédagogie et la philosophie d’un art de vivre créées par A. L. Pauls donnent naissance à l’Ortho-Bionomy® en 1976 en Californie.
L’Ortho-Bionomy® a la faculté de stimuler l’autorégulation par l’observation, l’écoute et l’accompagnement dans la recherche du retour à l’équilibre par voies réflexes.
En abordant et écoutant le corps dans ses dimensions physiques, émotionnelles et énergétiques, l’Ortho-Bionomy® contribue au développement harmonieux de la personne dans une action préventive et régulatrice.
Les prestations proposées en Ortho-Bionomy® tendent à renforcer le bien-être de la personne et non à l’établissement d’un diagnostic, ou au traitement de maladies. Elles ne remplacent pas un suivi médical. Les services proposés contribuent au mieux-être ou au bien-être de la personne.
Aucun.
Tenue confortable, chaussettes chaudes et stylo.
Jour : Samedi
Date : 07-11-2026
Horaire : 10:00
Durée : 02:00
Lieux : UP
(Salle 10)
Place Jeanne D'Arc - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Samedi
Date : 14-11-2026
Horaire : 10:00
Durée : 02:00
Lieux : UP
(Salle 10)
Place Jeanne D'Arc - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Samedi
Date : 21-11-2026
Horaire : 10:00
Durée : 02:00
Lieux : UP
(Salle 10)
Place Jeanne D'Arc - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Samedi
Date : 28-11-2026
Horaire : 10:00
Durée : 02:00
Lieux : UP
(Salle 10)
Place Jeanne D'Arc - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Samedi
Date : 05-12-2026
Horaire : 10:00
Durée : 02:00
Lieux : UP
(Salle 10)
Place Jeanne D'Arc - 57200 SARREGUEMINES
