Ortho-Bionomy - Session 1

L’intention des ateliers de pratique corporelle est de développer une conscience corporelle, une reconnexion à son corps pour en repérer les tensions avant que celles-ci n’évoluent en douleurs franches, et pour améliorer les éventuelles douleurs pré-existantes. L'idée est d'aborder sa santé et son bien-être de manière active et de devenir "actient", acteur conscient de sa santé. Pour avancer dans ce sens, les ateliers apportent des éléments de connaissances anatomiques et des compétences pratiques selon les principes de l’Ortho-Bionomy® pour comprendre et savoir agir sur les tensions les plus fréquentes, qui peuvent être responsables de maux communs : nuque, épaules, bas du dos.

            Un mot sur l’Ortho-Bionomy®

L’Ortho-Bionomy® est une approche éducative du corps élaborée par Arthur Lincoln Pauls, docteur en ostéopathie. Ayant écarté toute manœuvre directive, cette méthode utilise la faculté du corps à trouver instinctivement des postures de confort. Par l’écoute et l’accompagnement, le praticien soutient le processus de libération des tensions et des émotions mémorisées par l’organisme sur les plans musculo-squelettique, viscéral et crânien. Ce travail stimule nos facultés d’auto-correction, nous aide à mieux nous adapter et favorise le bien-être au quotidien.

Association Française d’Ortho-Bionomy® : http://www.ortho-bionomy.fr/