Code 513
96,00 €
Disponibilité:
Encore 20 places disponibles
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation
Qi-Gong
Description
Les exercices de QI-GONG utilisent des postures statiques ainsi que des mouvements dynamiques, la respiration et la concentration de l'esprit pour faire circuler l'énergie, assouplir les articulations et enrichir l'énergie vitale. Il n'y a pas de recherche de performance, chacun s'adapte aux exercices selon ses capacités.
Minimum : 6 personnes
Objectifs
Le Qi Gong vise à l’épanouissement de l’être, à l’entretien de la santé, à l’équilibre émotionnel et à l’unité entre l’esprit et le corps. Il stimule le fonctionnement organique et vise, au plus profond de nous-mêmes, à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et spiritualité.
Pré-requis
Aucun.
Accessible à tous et à tous les ages de la vie, sans contre-indication.
Apportez un tapis de sol et prévoyez des chaussures souples type baskets.
Planning des séances
Jour : Vendredi
Date : 09-10-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 16-10-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 06-11-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 13-11-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 20-11-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 27-11-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 04-12-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 11-12-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 18-12-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 08-01-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 15-01-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 22-01-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 29-01-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 05-02-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 12-02-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES
Jour : Vendredi
Date : 19-02-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:00
Lieux : Foyer Socio-culturel
Rue Roth - 57200 SARREGUEMINES